Tumbuhan alami kandungan gizi. Dipenuhi, serta vitamin A dan C, sayuran hijau, seperti kalsium, protein, zat besi dan mineral magnesium dari sejumlah TRACE, dan fosfor. Sayuran hijau merupakan sumber karotenoid (pigmen tanaman pabrik), dan yang terbaik untuk memerangi radikal bebas.
